Stretchingen börjar ge resultat ^^
Kom hem från gymmet för en liten stund sen.
Har ju börjat med lite powerstretch sedan jag var och tränade med Victor, då Corry visade ett stretchprogram som hon brukar köra med sina elever. Så har gjort det efter varje pass, och det börjar nu ge resultat :D Har blivit mycket vigare i benen, och har satt som mål att kunna gå ner i en full split till slutet av sommaren. Är en bra bit påväg nu iaf :D Körde förutom stretch rygg + biceps idag samt 20 min cardio =) Imorrn blir det bröst + triceps! Nu ska jag plugga lite :3
Har ju börjat med lite powerstretch sedan jag var och tränade med Victor, då Corry visade ett stretchprogram som hon brukar köra med sina elever. Så har gjort det efter varje pass, och det börjar nu ge resultat :D Har blivit mycket vigare i benen, och har satt som mål att kunna gå ner i en full split till slutet av sommaren. Är en bra bit påväg nu iaf :D Körde förutom stretch rygg + biceps idag samt 20 min cardio =) Imorrn blir det bröst + triceps! Nu ska jag plugga lite :3
Kommentarer
