NomNom efter träningen
När man tränar så mycket som jag och älskling gör är det viktigt att vi så snabbt som möjligt får i oss en ordentlig måltid mat efteråt!
Detta för att fylla på våra glykogendepåer och påskynda återhämtningen =) Så idag efter det hårda cardiopasset + bröst/triceps fick det bli pastafjärilar, ädelostsås och knaperstekt bacon. Massa mumma ^^ Nu är det bara att ta tag i plugget!
Detta för att fylla på våra glykogendepåer och påskynda återhämtningen =) Så idag efter det hårda cardiopasset + bröst/triceps fick det bli pastafjärilar, ädelostsås och knaperstekt bacon. Massa mumma ^^ Nu är det bara att ta tag i plugget!
Kommentarer
